久しぶりの参観日。昨日は長女の小学校の参観日でした。久しぶりの子供の学校の様子。暑い季節になってきたけど、しっかりとマスクをし、正面を向いて授業を受けている娘の姿。改めて感心したのでした。 集団行動をしていると、何かと苦しくなる時がありますよね。同調圧力も多分にあるだろうし。私は小学校時代だいぶ抜けているところがあって、周りについていけないことが多々あったのだけど（今も？笑）当時を振り返ると、だいぶ苦しかったと思います。ただ、それも沢山の学びになって、今跳ね返っているようで感謝しているのだけど。 今、世間で言う＂風の時代＂に突入して。自由な生き方、個々それぞれの幸せのカタチを追求する時代。と言うか、風の時代云々の前に、そもそも自由...24Apr2021NICOのこと
在宅ワークの悩み。家事とワークを切り離す！在宅ワークが増えて、リビングダイニングがごちゃごちゃ。同じような経験してる方も多いのではないでしょうか？私も家での仕事時間が大半になったので、昨年からリビングテーブルに仕事の書類等が占領しています。対策として、リビングに置いてもおかしくない程度にと、カゴにまとめてたんですが。23Apr2021片付け・私の実践編
これでスッキリ！取り出したいものが、すぐ出せる布団収納。今、我が家の寝具整理、見直しをやってます。 今日は、寝具の見直しが終わったのでコチラ。②クローゼットへの入れ方を決める デス。 寝具収納として使っているのは、IKEAのスクッブシリーズ。22Apr2021片付け・私の実践編
かさばる寝具をスッキリと。必要最低限の寝具の数を決める。現在、2Fの寝室と子供部屋を有意義に使うべく、改造計画中です。二階の寝室にウォークインクローゼットがあるんですが、寝具やキャンプ道具、季節モノなどが、ごちゃっと入ってて。クローゼットが使いにくいので、寝室にモノが溢れ、カオス状態( ´ Д｀)睡眠の質に、ものすごく影響してる気がする（しっかり寝てるけど） それで、まず第一弾として、寝具整理から。片付けのゴールとして、来客用と季節外の寝具を出し入れしやすく収納 ↓ そのために①必要な寝具の再度見直し②クローゼットへの入れ方を決めると、いうことをまず決めました。 ①必要な寝具の再度見直し寝具は、とにかく場所を取るので、必要最低限に抑えたい。ちな...20Apr2021片付け・私の実践編
「私ばっかり家事」から卒業。ストレスから解放されるコツ！何で私ばっかり家事やってんのよ！(ノ｀Д´)ノそんな思いから卒業（？） 今日は、ひたすらに一日片付けと掃除に徹しました。普段、あんまり掃除をしないほうなので、まぁいろんな所の汚れ等が目立ってて。（たまりかねて一気にやるタイプ）こんな時は計画を立てず、目についた場所から、ガンガンやっていきます。洗面台⇒洗濯⇒お風呂⇒洗濯物⇒キッチン⇒玄関⇒寝室⇒子供部屋てな、感じで。子供部屋を久しぶりに片づけたら、濁った水の入ったコップが出てきたりして。ひえーーーー(+_+)夏でなくて良かったわ。それで、最近取り入れてるのは、このコ ↓17Apr2021
くら寿司で知る。夫はポイ活賢者だった。昨日は、子供の習い事からバタバタと病院へ。夕方遅くなったし、夕飯の準備も一切していなかったので、「えーい！今日は外食だ！」と、くら寿司へ行きました。 子供たちの食欲も増えてきて（特に次女。まんまるが止まりません。）食べる食べる。「しっかり噛みなさい！ゆっくり食べてー！」と、何回言っただろうか。以前は、２千円台だったのに、昨日は４千円ぐらい。子供たち、日々成長しています。 懐に痛みを覚えながら清算しようとしたところ、夫が楽天ペイで＂ピッ＂っと清算してくれました。それもポイントでのお支払い。なので、0円です( ﾟДﾟ) 16Apr2021NICOのこと
片付けは自分の好きを知る作業。昨日は、お片付けサポートの日でした。 現在、お片付けモニターをしています。お片付けサポートとして、暮らしのお困りごとをヒアリングし、その方に合ったお片付けの順序や方法をお伝えします。そして、実際にお片付け作業も進めていきます。 「中学生になるお子様のお部屋作りをどうするか？」から、お片付けが始まったお客さま。現状のお部屋を拝見して、家具の配置の仕方やどんな順序でお片付けを進めていくかをお伝えしました。話を整理していくと、新たな課題も出てきたりします。「洗濯動線をどうするか？」や、「書類をどこに置くか？」などなど。それらにも、しっかりと向き合い、自ら進捗状況をメールでいただいたりして。お片付けで置き場に困った制作中...14Apr2021片付け・考え方
保有効果をつくづく味わった話。衣類整理をして、リサイクルショップに売りに行った話。前回、心理的傾向で保有効果現在自分が持っているものを、客観的な価値より高く見積もってしまうことというのを書いたのだけど。 服の整理が終わり、大袋１つ分。意気揚々とリサイクルショップに売りに行ったら、な、な、なんと、 １３０円 。12Apr2021片付け・私の実践編
現状から抜け出せない！そこには2つの心理的効果が働いていた昨日の衣類整理の記事で、＂自分のコーディネート次第で活かせるかも＂と思っていたという話。要は、捨てるのはもったいないしモノ的には気に入っているから、どうにか活かせないか？ということなのだけど。これには、人間の心理的傾向が２つ含まれていました。・サンクコストバイアス・保有効果 サンクコストバイアスとは？10Apr2021片付け・考え方片付け・私の実践編
【衣類整理】片付け前にやる思考の整理衣類整理が長年の課題で、ずっとモヤモヤしていました。今までに幾度となくチャレンジしてきて、それなりに数は減らしてきたのですが。でもでも、それでもモヤモヤが残ってしまう。いったいナゼ(・・?それは、「服自体はお気に入り。自分のコーディネート次第で活かせるのでは？」と思っていたモノをたくさん残していたから、ということに気付きました。そもそも、ファッションに疎くセンスもないのに、＂自分のコーディネート次第で活かせるかも＂と思っていることが大間違い（笑） スキル無いのに、頑張ろうとしてた。なので、一度ゼロベースで考えてみることに。これやって良かった！長年残っていたモヤモヤが、やっと解消しました！私がやってみたモヤモヤ解決法と、それからの気づ...09Apr2021片付け・収納片付け・私の実践編
空と花と、それから計画。これは、鱗雲？朝、ウォーキングに出たら、この雲が広がってて。種類は分からないけど、朝焼けに照らされてきれいだったので、パシャリ。 今日で、子供の春休みが終わりです。嬉し～。計画立てて子供の生活習慣を管理するのって難しい。てか、私はやってなかった。（笑）夫が、子供と一緒に計画表を作ってたのでした。（ありがたや） ここに家を建てて9年程になりますが、はじめてこんなに花が咲いた気がする。今まで、咲いても2～3個で、寂しいなぁと思ってたところ。オオデマリ06Apr2021NICOのこと
モヤモヤの堂々巡りを抜け出すには？先日のメタ認知、出来てるか分からないけど、やってみました(*‘∀‘) まず、細かいこととは考えず、とにかく心の内を吐き出すように、紙に書き出していきます。そしたら、思ってたモヤモヤは10個以上あり。結構いろんなこと思ってたのね、私（笑） そして、一個一個、分解してみる。・～出来ない、分からない。だったら、じゃあ、出来る為にはどうしたらいいか？分からないならどうしたら分かるようになるのか？課題を書き出してみました、自分なりに。課題が視覚で確認できるので、自分の気持ちも納得！そして、多かったのが、・～のように感じる、～のように見える。というもの。まさに主観そのもの。自分の主観を客観視して、自分を切り離して...04Apr2021NICOのこと